文章插图
如果你经常出现类似感冒的一些症状,例如:头疼、流清鼻子、干咳、嗓子疼等,可以考虑是否得了鼻炎 。下面通过我自身的经验,为大家说说鼻炎有哪些症状,一旦得了鼻炎又该怎么办?鼻炎的治疗方法有哪些?
工具/原料
无
【鼻炎的症状,得了鼻炎怎么办,鼻炎怎么治?】随着我们日常生活环境的不断变化,空气中出现许多能够引起人体各个器官过敏的物质 。其中有一大部分人和笔者一样,由于这些过敏物质引起了鼻炎 。那么身体经常出现哪种症状就是得了鼻炎了呢?
一、经常打喷嚏 。不分时间的经常性打喷嚏,而且一打就是3、4个连续性打 。不管遇到刺激还是不刺激的异味也会打喷嚏 。稍微一吹空调也是 。
二、嗅觉不灵敏 。别人闻到了异味,自己没感觉 。冬天严重时经常带有鼻音 。有时不是很明显 。
三、经常发生鼻塞 。有时是一只鼻子,有时是两侧交替 。早上睡醒觉,嘴里有异味 。严重时头疼眩晕,全身无力 。
如果你也经常发生这些类似于感冒的情况,考虑得了鼻炎 。那么得了鼻炎应该怎么办?又该怎样治疗呢?给大家介绍几种笔者经常用的方法 。
一、冷水清洗鼻腔 。这个办法方便实用,对于缓解鼻腔流清鼻子十分有效 。
二、适当锻炼 。推荐大家慢跑 。我是每天早上去家附近的公园慢跑40分钟,以出微汗为最好 。
三、缩短用电脑的时间 。说到电脑,可以说我的鼻炎就是因为原来工作的地方,面积小电脑多导致的 。电脑上吸附着一层灰尘,长期不清理,导致鼻腔受损 。在电脑旁放上一盆漂亮的吸尘植物是个很好的办法 。
四、及时增减衣服 。患有鼻炎的人,注意天气变化,做到及时增减衣物是很有必要的 。尽量不让自己感冒,因为感冒会加重病情 。
得了鼻炎不可怕,只要按照健康的生活规律做一定会好起来 。
切记不要乱扣鼻子 。
推荐阅读
- 雅马哈125踏板有几款 最值得买的几款雅马哈踏板摩托车
- HPLC法测定治咽茶中绿原酸的含量
- 最好听的qq群名 最好听的qq群名大全
- 化疗对肺癌患者外周血Th1/Th2的影响及茶多酚的调控研究
- 三八节发朋友圈的句子 这些文案都可用
- 八字押韵的新年祝福语有哪些 新年祝福语八字押韵
- 钱串子的养殖方法 钱串子的养殖方法简述
- 玉米想高产正确打头的方法 玉米打头的时间和注意事项
- 正交实验法优选三叶委陵菜渗漉提取的工艺条件
- 抵押房屋贷款的相关知识,房屋抵押要慎重