老南瓜跟鸡蛋能不能同吃 老南瓜和鸡蛋能一起吃吗


1、南瓜和鸡蛋可以一起吃 。
【老南瓜跟鸡蛋能不能同吃 老南瓜和鸡蛋能一起吃吗】2、两者没有食物相克 , 也不发生冲突 。南瓜性温 , 味甘 , 主要成分为纤维素 , 水分 , 碳水化合物 , 维生素 , 矿物质等 , 而鸡蛋味甘性平 , 其中蛋清含有丰富的蛋白质 , 脂肪以及微量钙 , 磷 , 铁和核黄素等物质 , 而蛋黄含有丰富的卵磷脂 , 胆固醇 , 两者在一起搭配使用 , 对身体健康非常有益 , 南瓜炒鸡蛋不仅营养价值高 , 还有养胃的作用 。

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