【豌豆发芽了还可以吃吗 豌豆发芽了还能吃吗】
1、豌豆发芽以后就变成了豆芽 ， 是可以吃的 ， 叫做豌豆芽 。
2、这种豌豆芽的营养价值比较丰富 ， 要比普通的豌豆营养高很多 ， 豌豆芽之中的钙离子含量非常丰富 ， 可以增强骨骼的强度 ， 对于骨质疏松有一定的改善作用 。而且这种豌豆芽中的维生素b族可以有效的营养神经 ， 改善失眠多梦的状态 ， 还可以预防脚气性疾病和口腔溃疡 。适量的吃豌豆牙还可以吸收维生素e ， 起到抗氧化的作用、美白皮肤 。
推荐阅读
- 麦豆放在冰箱发芽了可以吃吗
- 柚子里面有水是坏了吗 柚子里面有水是正常吗
- 伴娘一句话祝福 你学会了吗
- 稀松加了了什么意思 稀松加了了指什么
- 卫生许可证在哪里办 了解一下
- 桂花怎么落叶了 桂花落叶的原因
- 在家帮老公剪头发技巧 了解一下
- 手上烟熏黄了怎么去除 吸烟手黄怎么最快消除？
- 12313交违章罚款怎么交 你懂了没有呢
- 土豆长芽挖掉还能吃吗 吃 发芽土豆对身体影响