【近视镜防蓝光有用吗 近视镜防蓝光有没有用】1、防蓝光眼镜是防止外界蓝光对眼睛的伤害,避免蓝光对视网膜和角膜的损伤,也可以防紫外线,对眼睛有一定的保护作用,对于长期用电脑或者手机的患者比较适合 。
2、平时要保证充足的睡眠,避免长时间用脑,避免长时间玩手机电脑,适当的做一些眼保健操,保护视力,避免眼睛进一步的损伤,平时避免昏暗灯光下看书写字,避免坐车行走时看书写字 。
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