比如你的老板表扬了所有人，唯独提到你时却反应平平，这时你心里就会多想，是不是对我有意见？是不是我这个人不行？......
这时，若你换个积极、正向的方向去想：这是老板刻意对我的磨练，他希望我能沉住气，不要浮躁，他一定是对我寄予厚望......
与其胡思乱想、自怨自哀、自暴自弃，不如直接进行洗脑，把这些催化为自己成长的动力 。
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每个人的时间精力都是有限的，只有摆脱内耗的人，才能被生活阳光普照 。
往后余生，做一个理性且通透的人，多读书，少内耗 。
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