两口子经常吵架谁最怕离婚夫妻吵架要离婚怎么办 _知识经验

生活中有矛盾争执时，我们总是容易对外人更宽容，对另一半更严苛。而这个做法又很容易导致我们婚姻关系紧张，总是吵架，甚至常常有离婚的念头。
那么，有没有什么方法能改变这种“对伴侣更容易苛责”的行为呢？

文章插图
马海单位团建，邀请了家属一起参加，妻子茉莉很高兴有这样的机会，带着女儿一起来了。难得的机会，茉莉打扮得比平时精致，还特意穿了连衣裙和高跟鞋。
结果这次团建是户外的，好几个游戏都需要跑跳，茉莉的打扮显然拖了后腿。这让马海特别不高兴，当着同事的面就批评她：“什么时候都不打扮，偏偏这时候来添乱，不知道怎么想的。”
茉莉自然也是很委屈，平日里自己运动装为主，这次想着不能在同事们面前给老公丢面子，还忍着磨脚穿了高跟鞋，没想到反而被数落一顿。
丢了面子的茉莉自然也不愿意再对马海客气，把女儿丢给老公后，自己和太太团们聊天玩游戏去了。
过一阵回来，茉莉看到女儿玩得小脸蛋像花猫一样，膝盖还摔破了皮，顿时朝马海大发脾气，责怪他平时就不带女儿，才导致现在都没法独立带女儿。
结果两个人越吵越厉害，把平日里积压着的不满一股脑儿倒出来，旁边的同事都劝不住。等到活动结束，回家时两人才总算冷静下来。
茉莉很委屈，平日里打扮怎么随意，老公似乎都没管过，也没提出不好。团建时也有其他太太们和她一样，穿了高跟鞋来的，怎么唯独老公对自己特别不满意呢？
在那种情绪下，似乎自己也有些反应过激，女儿比较爱动，自己带的时候也常有摔倒，但自己对老公的反应就会比较大。

文章插图
其实这场争论，双方都有不对的，但同样的问题，如果出现在亲戚朋友或者同事身上，好像更容易被原谅。而换成伴侣的话，我们的责备和怨气就会特别大。这是为什么呢？
我们“更容易责备伴侣”，往往源于这几点：
第一、我们没有意识到，对伴侣的反应过度，不仅会导致两人发生争执，还会产生更多的指责。
第二、我们坚信自己是“正确”的一方，没有意识到，很多时候的指责往往是为了给自己的情绪找替罪羊，我们只是希望通过责备来转移自己的焦虑。
第三、我们内心希望通过责备伴侣，占据上风，使对方屈服于自己。
在上面的例子中，马海在游戏中输给同事后，就已经变得焦虑和烦躁，觉得没有面子，自然就希望通过归罪于茉莉的鞋子，来给自己找台阶下。
这个时候他看不到同事那组的实力，当我们对一个真正的或者想象的威胁产生了本能反应，就只会生下局限的视野和瞬间的判断，于是我们对事情只能看到黑白两面。