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【桃子一次性适合吃多少 每次吃多少桃子比较好】1、桃子一次吃3个左右 。桃养身归养身,有些人吃多了胃会受不了，但毕竟是因人而异,有的人吃两三个就不行了,有的人可以吃很多 。自己的情况还是自己观察,试一下比较好 。
2、中医认为,桃子具有生津、润肠等多种功效 。现代营养学家研究表明,桃子的果实中含有大量的果胶,具有促进肠蠕动、改善便秘的作用 。所以,脾胃虚弱以及腹泻者就不宜多食桃子,否则会给胃肠加重负担 。
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