【空手道腿法基本功训练 有下面四种腿法】
1、前刺踢：以左架为例，实战势准备，右腿向前提膝至水平，同时左腿作为支撑脚，脚后跟向前转动，双手置于腹前，脚掌朝前迅速蹬小腿，按照出腿顺序反向收腿，保持实战势 。攻击位置是对手腹部位置 。
2、足刀踢：以左架为例，实战势准备，右腿向前提膝至水平，同时向左转动支撑腿90，同时右脚向侧面蹬直，保持脚内扣，攻击面是脚外侧，回收右腿，转动支撑腿，保持实战势 。攻击位置是对手的膝盖位置 。
3、侧弹踢：以左架为例，保持实战势，右腿向右侧提膝，小腿与大腿夹紧，支撑腿向左转动，上身向左侧倾斜，同时弹小腿，保持身体在同一水平面内，回收右腿，保持实战势 。攻击位置是对手腰腹部位置 。
4、前踢：以左架为例，实战势准备，右脚向前提膝至水平，身体稍后仰，并弹右脚小腿，回收右腿，保持实战势 。攻击位置是对手胸部及头部位置 。
推荐阅读
- 街舞基本功练什么 街舞的练习
- 芭蕾舞基本功有哪些
- rap怎么练基本功
- 物流的基本功能包括哪些 物流的相关知识
- 刮痧瘦腿法怎么做 刮痧瘦腿法如何进行
- 钢琴怎样练好基本功? 掌握这五部分
- 怎么练嗓子基本功 练嗓子基本功方法简述
- 主持人日常基本功训练主要注意哪些？三分钟快速调整主持状态
- 新手练习泰拳前期需做的基本功 新手练习泰拳前期需要做什么
- 侠隐阁快速提升基本功 侠隐阁怎么提升基本功