家常版地三鲜做法 地三鲜怎么做


1、土豆一个切块 。
2、茄子切块 , 辣椒切块 。
3、蚝油一汤匙 , 香醋一汤匙 , 酱油一汤匙 , 一茶匙盐 , 白糖半茶匙 , 味精半茶匙 , 五香粉一茶匙 , 香葱两根切碎 。
4、蒜碎 , 红辣椒碎 , 姜片 , 虾米一撮(食指中指拇指捏一下的一撮) 。
5、倒足够的油 , 中火 , 油五成热 , 下土豆 , 不断用漏勺的背面(圆凸的那边向上)铲 , 防止粘锅 。
6、等土豆外壳发硬 , 下茄子;茄子软了以后 , 捞出土豆和茄子 。
7、大火烧油 , 下土豆茄子和辣椒 , 勺子背面铲几下即可 。
【家常版地三鲜做法 地三鲜怎么做】8、把油倒出来 , 不要再放油 。小火 , 炒辣椒段 , 蒜碎 , 虾米 , 有虾米的香味下三种材料 , 翻炒几下 , 倒入汁 , 转大火 , 迅速翻炒 。翻炒可以用勺子背 , 一下提起 , 不要来回炒 , 来回炒就容易碎烂 。
9、出锅放香油即可 。

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