打羽毛球可不可以瘦肚子 打羽毛球能瘦哪些部位( 二 )


同时让我们心率急剧增加,但是坚持一段时间就会发现自己在静息状态下的基础代谢的速率提高了,就相当于我们在不运动的时候也会消耗比较多的能量,养成这样的良好生活习惯是不是会变得越来越美丽呢?

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