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”老李 ， 你怎么还到我这吃饭啊？你不是卖早餐的吗？怎么？家里的包子吃腻了？想到我这换换口味？“卖胡辣汤的老王笑着说道 。 老李抿嘴一笑 ， 并不做解释 。
这时 ， 一旁的老张说：你懂什么 ， 人家是不敢吃铝包子和毒油条 ， 惜命着呢 。
老王愣住了 ， 连忙向老张询问 ， 原来 ， 老张在网上看到了一篇文章《警惕市面上售卖的又白又大“铝包子” ， 吃了会伤肝肾》 。
说起“铝包子” ， 相信家里卖早餐的应该都会懂一些行情 。 但若空口无凭 ， 那岂不是冤枉了包子？接下来 ， 请大家看一组数据 。
调查发现：超过4亿中国人铝摄入超标
2012年的一项食品安全风险评估显示：我国有超过四亿人存在铝超标的现象 。 数字无声 ， 却是最有力的证明 。
华东理工大学食品药品监管教授表示 ， 长期摄入大量铝元素 ， 会产生慢性毒性 ， 不止会损伤我们的身体 ， 还会刺激脑神经 ， 引起痴呆、大脑停滞发育等问题 ， 上祸及老年人 ， 下危害青少年 。
因此 ， 铝有着“智力杀手”的称号 。
人体内的铝来源主要有四类：炊具溶出、药源性铝、食物性铝、环境铝 。
【包子|早餐店老板说漏嘴，自己也不愿吃的“铝包子”、“毒油条”，懂行的都不吃】像我们平时用的铝锅若是来源合理 ， 自然是不会伤身的 。
之所以有铝包子毒油条 ， 主要是因为在制作过程中商贩又对其进行了二次加工 。 其中添加了含铝元素的泡打粉 ， 它是一种膨松剂 ， 与明矾类似 ， 能使得食物泡发、松软 。 因为价格便宜 ， 深受广大商家青睐 。
早在2014年 ， 国卫生部门就曾做出明确指示：宣布了“禁铝令” ， 不允许馒头、包子、发糕等食物添加明矾 。
但有些商家为了追逐利益 ， 难免会钻空子 。 因此 ， 建议大家少吃这些含铝食物 ， 少吃路边摊 。
甲状腺是人体最大的内分泌腺 ， 也是健康“指示灯” 。
据统计 ， 我国目前有2亿多人被甲状腺疾病困扰 。
若长期摄入铝元素 ， 却无法将其排出体外 ， 自然会对身体产生不可磨灭的损伤 ， 像引起甲状腺激素肿大 ， 细胞癌化恐怕是迟早的事 。 因此 ， 我们要管住嘴 ， 少吃这种对人体有害的食物 。
提醒：甲状腺癌“偏爱”这4种人 ， 希望你不是其中一个
1.饮食习惯不良、缺碘或多碘的人；
2.甲状腺疾病家族病史的人；
3.长期喝酒、抽烟的人；
4.免疫力低下 ， 抑郁的人 。
日常做好2事 ， 或有助甲功慢慢变好
1.补充营养
2.多多运动
在日常生活中 ， 经常运动能够有效提高自身免疫力 ， 增进血液循环 ， 防止被病毒侵扰 ， 促进代谢 。
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