1、心血管病患者：粽子品种繁多 ， 其中肉粽所含脂肪多 ， 非常油腻 ， 食用后会使血液变得黏稠 ， 又加上饱餐后 ， 体内要集中较多的血液去消化它 ， 使心脏动脉供血相对减少 ， 可导致心肌缺血缺氧 ， 能诱发心绞痛或心肌梗死 。
2、老人和儿童：粽子多用糯米制成 ， 老年人胃的受纳功能下降 ， 食管的弹性远不如以前 ， 过量进食极易造成消化不良 ， 以及由此产生胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状 。儿童的胃肠道发育还不完全成熟 ， 粽子易致脾胃功能失调 ， 引起消化不良 ， 食欲不振等肠胃病 。
3、胃肠病患者：粽子中的糯米 ， 性温滞气 ， 含植物纤维又多又长 ， 糯米会在胃里停留很长的时间 ， 刺激胃酸分泌 ， 多吃会加重胃肠的负担 。
4、糖尿病患者：粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等 ， 会引起患者血糖和尿糖迅速上升 ， 加重病情 。
【哪类人不宜吃粽子 这几类人群一定要注意了】5、肝硬化患者：不应食用粽子这类容易噎住的东西 ， 以免加重肝脏,出现消化道出血 ， 诱发肝昏迷 。
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