乒乓球常用的八种发球技术( 二 )


乒乓球常用的八种发球技术

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step8: 直拍反手侧上、下旋发球
引拍:抛球时,拍向后上方引,手腕稍外展,球拍适当后仰,同时腰后转,左脚稍抬起,重心移至右脚 。
挥拍击球:击球时,以转腰、身体重心向左脚回转带动手臂、手腕发力 。发侧上旋球时,击球点在球拍向前下挥转向横侧上方挥动之前;侧下旋发球时,击球点在球拍向前下挥动开始时 。
还原:发球后,迅速还原 。
乒乓球常用的八种发球技术

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