1、集中精力学好发音 。英语发音很重要，如果总是担心自己发音不标准，不敢开口，将严重影响学习的自信心 。回避不了，那就直接面对，先解决这个难点 。英语有词汇，句型，语法等庞杂的知识 。研究表明，不同类别的信息记忆会彼此干扰，造成遗忘 。如果学习时间不多，建议起步先从容易的发音开始，先专注解决这个核心问题 。大家基本都学过英语，英语字母26个，因为中文地方方言发音问题，每个地方的人都会有特别几个音发不准，可能也只有几个发音不标准，关键是不自信 。这个要找老师快速纠正 。确定自己发音方式正确，就能迅速找到开口的自信 。
【老年人零基础学英语提纲 怎么零基础学英语？】2、零基础学英语切忌填鸭式集中学习 。Bjork (2001)研究指出，多次小段时间学习一份资料，能给予大脑充分的时间处理信息 。能将一份内容多次小段时间学习的学生，其学习效率远远高于喜欢马拉松式学习的学生 。当然，时间太短很难马上集中精力 。这个时候城要先静下心来，然后才能开始学起 。零基础刚起步，要学的内容太多，能快速集中式学习 。例如，喜欢在培训中心一下午连续上3个小时的课，这样感觉学得多学得快 。其实同样3个小时学习，一次完成的效率远远低于分5次完成 。
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