处暑之时 ， 应早睡早起 ， 接受天地灵气 ， 午时稍睡滋阴 ， 午后喝茶水养肾 ， 晚饭少油腻防止胸闷烦躁 ， 饭后稍事打坐 ， 散步 ， 休息就该入睡 ， 九点为补阳气 。祝你处暑安康愉快!
处暑处暑藏热暑 ， 暑气消退凉风起;热不马上* ， 冷不立即穿棉;午间谨防秋老虎 ， 睡觉凉席垫薄被;少开空调多透气 ， 时刻要把感冒防 。短信发送养生谣 ， 关怀祝福常识至 。
处暑过后 ， 气温进入了显著变化阶段 ， 逐日下降 ， 已不再暑气逼人 。此时节要注意防燥 ， 饮食起居均要调剂周到 。多吃蔬菜、水果有生津润燥、消热功效 。
水果帮你过处暑:西瓜消暑除烦止渴又利尿;苹果清热止渴缓疲劳;椰子清暑解渴又滋补;荔枝营养丰富 ， 补水生津有奇效 。友情提示：反季水果要少吃 。
处暑到来天渐凉 ， 秋高气爽重阴阳 。春困秋乏懒洋洋 ， 睡眠充足保健康 。热在中午早晚凉 ， 注意温差保无恙 。伸个懒腰解秋乏 ， 发条短信添吉祥 。愿心情爽朗!
处暑节气不可忘 ， 养生保健要记牢：午间热 ， 晚间凉 ， 睡前记得关门窗 ， 增减衣服要恰当 。睡觉盖被莫着凉 ， 多食蔬果保健康 ， 幸福生活长又长 。
【夏季养生短信 夏季给客户的养生短信大全】处暑的太阳照大地 ， 转凉的空气存暖意 ， 劝君：饮食清淡少油腻 ， 水果蔬菜补维c 。多喝水少添衣 ， 每日午睡有规律 。可恶秋老虎仍徘徊 ， 处暑时节要警惕 。
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