1、专注 。在面对外界干扰时，自控力强的人仍可以通过自我控制、集中注意力，使得自己能更高效地完成任务 。
2、对内在冲动的控制自控力强 。能够很好地克服内在冲动，权衡潜在利弊之后做出选择 。比如，在面对愤怒的时候，尽管有冲动想要暴力解决问题，但自控力强的人能够意识到后果，权衡之后选择其他较和缓的方式化解愤怒 。
【自制力特别强的人性格 自制力特别强的人性格是什么】3、延迟满足 。为了长远利益，而延迟眼前的享受，甚至是牺牲短期利益 。
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