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睡眠喷雾可以喷在枕头边、床头、被子上，只要是你睡觉的地方的周围都可以用，每次喷上1~3次在枕头边或者其他地方，等香味散发1~2分钟在准备入睡即可 。可以配合阿芙的薰衣草精油舒缓眼罩使用，可以改善睡眠，缓解疲劳 。
睡眠喷雾是略带药香的薰衣草香气，如果对气温比较敏感，也可以减少用量 。适用于睡前失眠、长途飞行以及出差认床的情况 。
【阿芙薰衣草枕头睡眠喷雾怎么用】
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