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【孕妇孕期饮食该如何解决】1.孕妇尽量自己或者是让家人帮忙做饭，保证高蛋白的饮食 。上班的孕妇可以提前做好饭菜，第二天带到公司做午餐 。
2.如果孕妇不得不吃外卖，尽量选择有名气正规的餐馆，不要贪图便宜选择小作坊 。
3.孕妇叫外卖，尽量做到少糖，少油，少盐，低热量 。
4.如果食物有变味，或者是油有酸味，孕妇不要继续食用 。
5.如果公司有食堂，或者是附近有正规的食堂，可以在食堂吃饭，起码饭菜有卫生保障 。
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