尿酸偏高可以吃大枣吗?


尿酸偏高可以吃大枣吗?

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【尿酸偏高可以吃大枣吗?】答案是肯定的 。
大枣温甜,能益气养血,安神 。它是一种很好的补品,可用于脾虚、无力、便溏和女性补血,而且其嘌呤含量低,所以高尿酸血症也可食用 。但同时,不能吃过量,因为枣是很难消化的 。而且大枣的能量很高,鲜大枣的能量跟米饭相当,干大枣的能量更是米饭能量的两倍还要多,吃多了很容易发胖 。
所以一定要注意适量原则 。

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