1、多喝水 。水是万能的，治病，充饥，排毒 。如果实在是饿的不行，也可以试试多喝水，但也要注意别喝撑到了 。
【减肥晚上很饿怎么办 如何解决减肥晚上很饿】2、早点入睡 。晚上坚持9点就上床睡觉，人活动的时候消耗体能自然也有进食的欲望，早点入睡，器官也会及时得到休息，睡着了也就不容易饿了 。
推荐阅读
- 晚上几点以后不要喝水 晚上什么时候不要喝水
- 艾灸贴能减肥是真的吗 艾灸贴能减肥吗
- 感觉自己生活很开心的说说 感觉自己生活很开心适合发什么说说
- 精选 关于很有深度的爱情金句 谈恋爱的经典语录
- 精选 关于爱情三观很正的短句 恋爱经典句子
- 减肥代谢慢怎么办 怎么解决呢
- 精选 关于一段很现实的话 很现实的句子
- 牛油果减肥怎么吃最好 牛油果减肥如何吃最好
- 再会无缘的情人原唱 很好听的一首歌
- 精选 关于很现实的句子 生活中太多无奈的句子