1、山楂：山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物 ， 有降血压、促进胃肠消化的作用 ， 山楂具有很好的健胃润肺、助消化作用 。
2、苹果：富含果胶 ， 有助于肠道蠕动 ， 加快排毒过程 。其中所含的大量苹果酸既帮助体内脂肪分解又有助于美容 。
【常见酸味食物 常见酸味食物有哪些】3、柠檬：柠檬是富含柠檬酸和维生素C的美容水果 ， 具有防止和消除皮肤色素沉着 ， 使肌肤白皙柔嫩的作用 。
推荐阅读
- 元宵节食物 元宵节应景的吃食可真不少
- 名称大全 瓜菜类蔬菜有哪些 常见的瓜类蔬菜有哪几种
- 紫色蔬菜有哪些品种 常见的紫色蔬菜名字和图片
- 淀粉类蔬菜有哪些 常见的含淀粉蔬菜品种
- 冰沙做法图解 夏季常见的一种凉饮
- 卫生纸复卷机常见问题 5种常见问题的解决方案
- 根茎类蔬菜有哪些种类 常见的茎类蔬菜品种大全
- 茄果类蔬菜有哪些 常见的5种茄果类蔬菜
- 品种图片 什么黄精品种最好 常见的有几种
- 名称 三个字的蔬菜有哪些 常见三个字的菜有什么菜