1、选择表皮完整、无病虫害、七八分熟的苦瓜，以减少乙烯释出的机会，降低后熟速率 。
2、最好用纸类或保鲜膜包裹储存，可以减少苦瓜表面水份散失，并避免柔嫩的苦瓜被擦伤，损及品质 。
3、放入温度12～13℃，相对湿度85%左右的冷库内保存，可保存较长时间 。
4、10℃以下苦瓜成熟会释出乙烯，并且会加速后熟，还会出现冷害，即表面出现凹陷，进而感染溃烂 。
【苦瓜卖不掉后怎么保鲜 如何保存苦瓜】5、苦瓜如果是成熟透了的，一般就只能存放3天时间，就会发红，开始由里面腐烂了 。
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