手捧太极亦是取象于八卦图之阴阳鱼形 。
在八卦掌运动中，如八形掌势的扎、抱、竖、塌、点、握、垂、削，主要掌名中的劈、削、擦、挑、盖、扎、点、撞；其次穿、展、横、扇、探、锁、挡、截、刁、掳、缠、挂、推、拿、绕、托、带、领，搬、扣等，这些掌式和掌法，都离不开太极图形圆而无终的原理 。
所谓动作形意，是指八卦掌的身法取象于八种动物的“八身”，即其不同的体能特点 。
八身是：蟒的腰、狮的头、虎的腾、熊的背、蛇的臂(臂似蛇形)、马的腿、猴的肩、鹏的足 。
此八身之功能，在各形各式掌中，都能互应互变，互连互随，再加上圆力行使，这就构成了八卦掌招式招法的特点，是八卦掌应用于“术变”与“技击”的基础 。
二
八卦掌的练习
八卦掌是以八形组成的套路 。每形各有不同的掌式、身法、步法、手法、招术和套路；而八形的身法、步法、招术和套路的练法，也各有不同的要求，并规定了八项练习的步骤 。这八项步骤是：
定架子、活架子、变架子、路架子、走套路、操套路、走术、导术，等等 。
按制定好的身法、步法、手法、招术和套路的顺序练，是一式手、一成手、一式掌、一大掌地练 。这种练法，其中就有了招变，是八形中制定好的、固有的招变，是锻炼基本功的一种方法，是给下一步实用招变打基础的阶段 。
实用招变是进一步分解所练习过的套路中的身法、步法、手法、招式和招术 。这种分解学习是运用招变的过程，还不能脱离套路中的身法、步法、手法、招式和招术 。
这种练习的方法，首先是给学练者讲述应用手法等的道理和理论，启发他们进一步了解套路中的手法和招术的内涵 。
这种练习的方法，已经脱离开了套路的程序，但没有脱离开套路中的招式和手法等，是给下一步术变打基础 。（田廻）
——待续——
下期：八卦掌的术变与技击
1，八卦掌这三招到底有没有用？
2，尹氏八卦掌功法含有哪些内容
推荐阅读
- 求医不如求己：6个小功法 求医不如求己3
- 少林金刚铁砂掌高级功图解 金刚铁掌功高级功法图片
- 朝鲜文定王后尹氏生了几个孩子 文定王后历史评价
- 易筋经十二式功法 易筋经心法
- 金庸小说中武功最高境界的功法 金庸笔下最厉害的神功
- 尹氏牌高效有机肥在茶园中的使用效果研究