暑期一天如何安排每日安排 _学习

每日安排（暑期一天如何安排）
暑假是查漏补缺的最佳时机。
哪怕你平时是中等生，甚至排名中间靠后，只要借着暑假的东风好好规划学习，你就可以顺风顺水，开学排名直接提升一个档次。
暑期一天如何安排，才最合理高效？先从制定一张日程表开始！
01
暑期学习规划：定量定性
制定暑期学习计划似乎有点老生常谈，但为什么学习计划的执行效果天差地别？
网上有不少名校学霸的学习计划表，详细到每时每刻学什么、做什么。
看起来很厉害，但实际却存在一个问题：暑假里，我们常常计划赶不上变化。

一道数学难题，很可能一下子花去你1小时的时间；

好朋友相约出去玩，至少半天时间过去了；

午饭时看了一个电影，没停下来，两个小时过去了；

同学语音问你一道物理题，讲解又花费了半个小时……

你的学习计划表越精细，就越没有空隙插入突发事件，那么你的学习计划完成的可能性就越小。
而且，做精细的时间安排本身很耽误时间，不但要列出任务，还要分配时间，再画一张表格贴在书桌上方……

提前想好某某时间段完成什么学习任务，这叫给计划定量。

它有助于约束你在规定的时间做最有必要的事情。

提前想好某一个大段时间内（3-5天）要完成的所有学习任务，这叫给计划定性。

你不必非要具体几点到几点干什么，但几天之内，你要把这些任务做完。

想完成长期稳定的定量计划安排几乎是不可能的。
为了不让你的学习计划形同虚设，而又能起到辅助监督自己的作用，学习控建议：
在制定定量学习计划的同时，选出几个灵活的定性时间段，灵活安排一些学习任务。
这样既可以保证学习节奏大体按照计划表实施，又可以保证暑期灵活的时间分配。
△ 定量学习周计划
△ 定性学习周计划
02
读1小时，不如读55分钟
暑假居家学习没人监督，能让你耐得住长时间学习的方法之一，是一种叫做“时间的拍卖方式”的做法。
如果你想做“1小时”功课，那么就把这“1小时”时间稍微缩短，指定做“55分钟”或“50分钟” 。
5分钟或10分钟虽不算多，但是在心理上，却有好几倍的差别。
做“1个小时”和做“55分钟”，第一感觉，后者要比前者减轻好几倍！
猛一看，这好像是在骗自己，但是问问自己，“我会不会上当”？
就像百货公司大拍卖时，两千元的东西，如果改成一千九百元时，顾客就觉得便宜多了，而立刻买下来。