女生睡觉时应该披头发还是扎头发晚上披着头发睡好吗( 二 ) _女生

01、拉扯头皮

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当我们夹着头发睡觉的时候，皮筋首先就会对我们的头发产生一定的拉扯感，就算我们扎的很松，也会增加头发和枕头的摩擦概率。
有一些发丝比较软的女人，长时间的扎发会导致发丝的变形，如果你刚好做了发型的话，就很容易让发型走形。
人体在睡觉的时候总是会无意识的压扯到头发，扎着头发就更容易拉扯到头皮，损伤我们的毛鳞片，加速脱发和掉发。

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就像我们长时间扎马尾辫发型时，头皮由于受到长时间的拉扯，就会感觉到疼痛。而人体在进入睡眠的时候是不能及时对疼痛做出反应的。
头皮经常经受一晚上的拉扯后就很容易造成发根的损伤，这会让我们的发稍不能够吸收到足够多的营养，就很容易出现发丝的开衩和发根的断裂，慢慢的减少我们的发量，扎头发的错误做法你可一定要改正过来。
02、增加发丝断裂的概率

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我们很多掉落的头发，其实不一定是从发根开始脱落的，很多发丝柔韧性不够强的女人，往往会出现发丝中段断裂的情况。很大一部分原因就是我们扎头发睡觉造成的。
对头皮进行拉扯的直接结果就是会造成很多发丝的断裂。所以现在越来越多的女人不仅会减少自己扎头发的频率，在睡觉的时候也会刻意的散开头发，不仅能够让你拥有更好的睡眠体验感，还可以减少脱发的概率。

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还有一点非常苦恼的情况，那就是油性发质的女生扎头发睡觉的话，很容易油头。
这是因为我们头皮分泌油脂的速率是固定的，但是散开头发睡觉的话，发丝会粘附到更少的头皮油脂，我们扎着头发的话，发丝会更贴合我们的头皮，也就更容易变得油腻。
【女生睡觉时应该披头发还是扎头发晚上披着头发睡好吗】所以出现掉发增多的情况，不仅仅是因为扎头发睡觉，还有可能是扎发睡觉导致的头皮变油，而增加洗发频率造成的。