茼蒿什么季节吃最好


茼蒿什么季节吃最好

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吃茼蒿的季节与月份
茼蒿是一种秋季蔬菜,通常在秋季有大量售卖,一年中在4-11月份几乎都有上市,茼蒿是一种生长周期不长的蔬菜,而且它本身所含的微量元素和维生素也是我们身体所需要的,因此吃茼蒿不分季节 。
茼蒿在夏季或者秋季最便宜,冬天吃不属于反季节,因为现在广有大棚种植所以一年四季在市场都能看到茼蒿的身影,如果是刚采摘上市的茼蒿,新鲜度更好,口感也更佳 。
【茼蒿什么季节吃最好】
茼蒿什么季节吃最好

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茼蒿成熟上市
茼蒿常见的产地有山西、安徽、江西、湖南、湖北、山东等地,茼蒿一年四季都有种植 。
春季种植时间多为3-5月份,夏季种植多在6-8月份,秋季9-10月份,冬天11月份以后,茼蒿的生长周期为1或3个月左右 。

茼蒿什么季节吃最好

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茼蒿食用功效与作用
茼蒿一天吃一颗比较合适,茼蒿中富含维生素,还有一种特有纤维物质能够开胃健脾,调理肠胃,预防便秘和促进胃口的作用很明显 。

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