碰到问题的时候，养成不逃避、不推卸，积极努力解决的习惯；
碰到伤心的时候，坚持吃饭睡觉，克制自己不要胡思乱想，扩大伤害，告诉自己一切都会过去，每一次重复，继续重复，相信，你的性格会在这样的坚持中得以改变 。
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