如何判断出轨男人真心回归出轨的男人怎样才会彻底回头( 三 ) _知识经验

但你发现了吗？这样的你，完全被男人的行为牵着鼻子走了。
男人从回头求原谅到认识到自己的错误再到深入剖析自我、感同身受、拿出诚意，还有很长的路要走，怎么会是稍微一示好就能代表的？
你不停地期待，再不停地被打破幻想，就相当于一次次把自己摁进了油锅里，你不煎熬吗？
这是最危险的一种情况，男人时不时给你希望，而你却在漩涡里上上下下，被折磨得乳腺癌的不在少数。
但是思姐之前就说过，男人也同样会反复。今天跟小三闹矛盾，就会早回家对你好一些，等跟小三的矛盾过去了，他就去小三那里，这完全是男人出于自保的反应。
这根本不是他在表达诚意的样子。
再退一万步来说，如果对方真的跟你表示说：我想回归家庭。你敢信吗？你不会疑神疑鬼吗？你真的会毫无负担的原谅对方吗？你自己心里的坎过去了吗？你不会经常在脑海中浮现你的丈夫跟小三上床时的样子吗？
这些东西，就像烙印一样刻在你的心尖上，你要如何去相信呢？所以啊，不要去思考对方回不回来，因为你一旦思考，一旦把精力放在他的身上，你的情绪就已经不属于你自己了，这段关系中的主动权，也会一直在对方手上。
结果你一不小心又回到了第一步，变得越来越没底线，只会一味退让，只想让对方回来。
最后彻底被对方同化，认定出轨这件事，是因为自己做的不够好，才导致对方出轨。
就像思姐群里的姐妹，也有丈夫表示回归的，可她们心里的坎都没过，根本毫无信任感，也不愿意再以身犯险。

文章插图
在自己还没有强大到可以把内心容量扩大，跨过心里的那道坎的时候，请做到不关注对方，不抱有期待，坚定地对自己说：你出轨了，我不爱你了，你回来，我也不要你了。
因为，出轨本就无法杜绝，只有随时转身的能力，才能让你不感觉到害怕。
03 面对这样出轨的婚姻，我该怎么做才能走出阴霾呢？
针对被出轨后，不管离婚与否，很多人不知道该如何和他继续相处，其实只要记住一个原则就好：对我有利原则
（一）积极履行三字经的内容，从配偶变成了合伙人。
三字经的核心内容是：不指责，不抱怨，不期待，不关注。
不再关注对方的生活，也不再关心他和小三的关系，接受当下已经发生的事实，把对方不再当成配偶，而是一个合伙人。
不再对他抱有任何期待，从原来的没他不行，到慢慢习惯了没有对方的日子，虽然很难熬，但是你会发现，没有了对他的关注，你绝望的情绪就会减少很多，如果说恋爱可以让人美好，但是没有了亲密关系，也少了很多难过，而一个人也可以很快乐。
把你们之间的关系，逐渐淡化，把他当成是我的朋友，不要被他的行为控制情绪。
在被出轨后的很长一段时间，姐妹们可能都会被他的行为控制情绪，比如，他晚归，你会自然联想到他跟小三出去了，你会难过会痛苦；他在沙发上发信息，你会下意识地认为，他是在跟小三发信息，你会愤怒地发狂。
但如果你对这个人不再期待，不再关注，他所有的行为，都不会成为你情绪的点燃器，你整个人也会轻松很多。