【喝柠檬水管什么】柠檬水 ， 一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水 ， 是一种常见饮料 。
柠檬水功效：
含有丰富的维生素 ， 能防止和消除皮肤色素沉着 ， 同时还能够分解肌肤中的黑色素 ， 起到美白的作用；能缓解钙离子促使血液凝固的作用 ， 可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死；柠檬水中含有大量柠檬酸盐 ， 能够抑制钙盐结晶 ， 从而阻止肾结石形成；可以解渴且冲淡想吃东西的欲望 ， 因此可有效抑制不当饮食 ， 也有助于快速减肥；柠檬有利尿作用 ， 有清肠道的作用 。
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