4、莲子心茶清心火
莲子心有清心火，生津止渴的作用，将莲子心用开水浸泡后代茶饮用，可以清心除烦，治疗口舌生疮 。对于治疗心火旺盛所引起的舌头起泡效果非常好 。
5、饮浓茶可以促进恢复
【舌尖起泡怎么消除】茶苦而寒，最能降火，因此舌头起泡后看适量喝些浓茶是有好处的 。茶叶中含有单宁成分，可以收敛舌面溃疡的功效也特别好 。因此在舌头刚刚感觉不适的时候就开始喝茶，坚持每天喝 。如果不习惯喝浓茶，可用改用浓茶漱口，每天3次，每次漱口2分钟 。
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