南果梨能止咳 。
但是吃法上一般是蒸着吃，若是直接当水果吃可能会加重咳嗽，反而对身体不利 。
因为南果梨性寒，寒性食物食用后会导致一些风寒咳嗽加重，所以要想吃南果梨止咳的话还是蒸着吃比较好，也可以喝冰糖一起蒸着吃 。
南果梨能放几天
刚采摘下来的南果梨一般是没有成熟的，整个摸上去都是硬邦邦的，成熟后的是软的，口感上也脆嫩多汁 。
所以若是硬的未成熟的南果梨常温下可以放1周左右，在这个过程中会自然发酵变软使南果梨成熟 。
若是放软的成熟的南果梨常温下一般3-5天，因为时间久了会接触空气后会变质，其中散发的酒香气息更浓烈，这时候也许吃了还有害健康 。
若是成熟的放冰箱冷藏室3-5°左右可以保存1-2周，硬的可以保存1个月左右，最好放之前用保鲜袋密封好 。
南果梨能减肥吗
对于南果梨能否减肥，只能说有利于减肥，但是减肥是否有效看个人 。
【南果梨能止咳吗】不过减肥相对来说，要找清楚你是虚胖，还是真的脂肪太多，只有找清楚发胖的原因才能真正实现减肥成功，若是刻意的节食光吃水果，可能一时会让体重减轻，但是长时间下去你的身体所需的营养可能不足，导致身体发虚，引发一些疾病症状 。所以减肥需谨慎，别跟风盲目 。
