文章插图
1、清热解毒功效 。绿豆具有清热解毒的作用，用绿豆煮汤或做粥食用能够清暑益气、止渴利尿，夏天食用绿豆汤解暑效果非常好 。
2、护肾的功能 。食用绿豆能减少蛋白分解，保护肝肾 。
3、降血脂 。绿豆中的多糖成份能增加血清脂蛋白酶的活性，是甘油三酯水解达到降血脂的疗效，所以对于高血脂患者可以食用绿豆来调理 。
【绿豆有什么功效】4、抗过敏 。绿豆可以抑制荨麻疹等疾病，具有抗过敏的功能 。
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