杂质|排骨这样做,不腥软烂,肉美汁鲜,做法超简单,好吃到停不下来!
导语:排骨这样做,不腥软烂,肉美汁鲜,做法超简单,好吃到停不下来!嗨,大家好,我是热爱生活,热爱美食,分享美食的米球。只要一提到排骨,一般的就是猪排骨,它是我们日常美食中常见的一种食材,猪排骨味道鲜美,也不会太过油腻,而且还非常容易脱骨。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
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排骨的做法有很多,如红烧排骨、糖醋排骨、可乐排骨、椒盐排骨、粉蒸排骨等等。小编偏爱做排骨炖玉米。玉米是一种粗粮,味道比较甘甜,其含有较多的粗纤维,能够加快肠道的蠕动。而且玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍,玉米的含钙量也接近乳制品,并且还含有大量的维生素E。所以它在所有的主食里面,它的营养和保健效果都是最高最棒的。玉米和排骨一起炖煮,排骨吸收了玉米的清香,玉米同时也化解了排骨的油腻,是一道颜值又高,营养又丰富的菜品,端上桌全家都喜欢吃,做法也超级简单,一起来看一下吧!
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【排骨炖玉米】所需食材:猪排骨、嫩玉米、葱、盐、姜片、枸杞第一步:清洗排骨。排骨炖玉米用到的调味品非常的少,只有葱、姜片、食用盐,所以我们必须将排骨清洗处理干净,去除排骨的腥味。我们将排骨放到盆中加入清水,浸泡20分钟左右,充分地将排骨残留的血水浸泡出来,浸泡后的排骨用流动的水清洗干净。特别注意排骨应用冷水焯水。排骨本身会含有多余的血水和杂质,在烹饪前应焯水将其去除,冷水焯烫时,锅内温度缓缓上升,排骨内的杂质和血水会随着温度上升逐渐排出,可以去腥增香。如果是热水的话高温会使排骨的表面迅速硬化,无法排除血水杂质,也会令排骨的口感变柴变硬。水开之后用勺子撇去表面浮沫,之后将排骨用清水洗净即可。
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第二步:玉米,我们选新鲜的玉米,将玉米的外皮剥掉,用流动的水将玉米清洗干净,切成小块。把焯过水的排骨清洗干净后放入砂锅内,倒入适量的开水,加入葱段、姜片、枸杞,大火烧开后转中小火炖煮,玉米要看成熟程度选择放进砂锅的时间,如果玉米比较鲜嫩的话,在排骨半熟的时候再放进去,如果玉米偏老的话就和排骨一起放入砂锅,一起炖煮就可以。清水的量要一次加足,中途不要再添水。
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第三步:中小火炖煮40分钟左右,在排骨即将熟的时候,我们加入食盐,为什么要选择最后放盐,您知道吗?是因为如果盐放得过早,会让排骨里边的水分很快地流失出来,这样炖出来的排骨就会又老又硬,口感就会特别的差。而选择在快出锅的时候放盐,这时候的排骨已经炖得比较软烂了,此时放盐能更好地入味,排骨会非常的鲜嫩,这也是炖排骨好吃的一个小窍门,您一定要记住哦!
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关火装盘出锅,您就看这颜值,色香味俱全。是不是瞬间勾起食欲,香气四溢!排骨入口即化非常的软嫩,而玉米也吸收了排骨的鲜香,吃起来别有一番滋味,汤汁白白的鲜香美味。简简单单、原汁原味,没有过多的调味品,营养丰富健康,老少皆宜,您也来试试吧!
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