锅包肉|#健康甜蜜烘焙料理#酸甜锅包肉
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我一个湖南人,特别爱吃锅包肉,做过橙汁的,番茄的,还是觉得老式的好吃
By yingling7
用料
- 里脊肉 300克
- 红萝卜 小半根
- 大葱 小半根
- 姜 3片
- 蒜 2瓣
- 爱乐甜零卡糖 60克
- 白醋 50克
- 陈醋 20克
- 生抽 10克
- 盐 3克
- 花生油 适量
- 料酒 1勺
- 土豆淀粉 适量
- 水 适量
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1、里脊肉切成片,土豆淀粉随便装半碗就好了,拿水泡上,红萝卜,大葱切丝,姜切丝,蒜切片备用
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2、少许盐,料酒,腌制一下
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3、泡好的淀粉倒掉多余的水,抓一下加肉里一起抓拌均匀,少许油一起抓一下
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4、锅中多一些油,5成油温开始下锅炸,肉要分开一片片的进锅,防止粘连
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5、炸至定型就拿出来
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6、油温升高,复炸第二次,再盛出,油温继续升高,复炸第三次效果更好
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7、锅中留底油,下姜蒜爆香,就可以下炸好的肉片
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8、零卡糖,白醋,陈醋,生抽,少许盐,一点生粉,一起调个料汁,加入锅中
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9、收汁加入切好的红萝卜丝跟大葱丝,快速翻炒一下就可以出锅了
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10、外酥里嫩的锅包肉就出锅了,开吃吧
小贴士【 锅包肉|#健康甜蜜烘焙料理#酸甜锅包肉】复炸可以最大程度保持酥脆感,一定要用土豆淀粉哦
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