1.强身健体，延年益寿 。
2.防治神经衰弱和失眠 。每晚中药泡脚可以加强神经系统锻炼，促进神经系统调节功能，改善睡眠效果 。
3.防治高血压 。中药泡脚有效地促进血液循环，调节神经及内分泌系统，气血畅通了，血压就平稳了 。
4.防治风湿性关节炎 。中药泡脚，能促进血液循环，通络活血，祛寒消炎，对风湿性关节炎有较好的理疗效果 。
5.防治腿脚麻木 。通过中药泡脚，可以激活腿神经末梢，使神经系统上下贯通，消除腿脚麻木 。
6.防治糖尿病 。中药泡脚可以调节内分泌系统，促进胰岛细胞陕复功能，达到控制血糖目的 。
7.防治感冒祛寒暖身 。中药泡脚可激活足底穴位，将营养物质及新鲜氧气送往大脑和全身，从而使全身感到舒适 。
8.美容减肥 。中药泡脚促进肾上腺分泌激素，增强皮肤新陈代谢和分解体内脂肪，使皮肤白皙身材苗条 。
9.防治脑溢血和脑血栓 。天天中药泡脚，天天保持血液畅通，不再担心患脑溢血和脑血栓了 。
10.消除疲劳，使人感到轻松愉快 。泡脚加速血液循环，舒筋活血，能很快地消除一天的疲劳，除掉脚下的异味和尘土，使人感到轻松愉快 。
二、中药泡脚的方法和作用
脾胃虚寒的胃痛患者可选用附子理中丸加减 。川乌、党参、白术各20g，干姜、透骨草各15g，甘草6g，丹参30g，睡前泡洗 。
脾虚气滞的腹胀患者可选用柴胡疏肝散加减 。陈皮、柴胡、白芷各10g，川芎、芍药各20g，香附25g，枳壳15g，甘草6g，睡前泡洗 。
气滞血瘀的腹痛患者可选用丹参饮合失笑散加减 。丹参30g，元胡、桃仁各15g，蒲黄、五灵脂、透骨草各10g，睡前泡洗 。
脾胃湿热的胃食管反流患者可选用平胃散加减 。厚朴、陈皮、半夏、透骨草各10g，苍术、黄芩、六一散各15g，黄连6g，睡前泡洗 。
老年腹泻患者可选用参苓白术散合四神丸加减 。党参、白术、生薏米各20g，山药、补骨脂、肉豆蔻、小茴香各15g，吴茱萸3g，五味子6g，川乌头10g，睡前泡洗 。
老年便秘患者可选用四君子汤合枳实导滞丸加减 。党参、生黄芪、白术各20g，枳实、厚朴、透骨草各10g，肉苁蓉15g，黑芝麻30g，睡前泡洗 。
三、不适合泡脚的人群
1、妊娠及月经期中的妇女，因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康 。
2、患有各种严重出血病的人，如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等，在进行足底按摩时，可能会导致局部组织内出血 。
3、肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人，由于病情很不稳定，对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应，使病情复杂化 。
4、一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者，如外伤、骨折、烧伤、穿孔、大出血等，因为可能会贻误治疗最佳时机 。
【中药泡脚的好处有哪些】5、正处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人 。
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