蚕蛹怎么做好吃又营养（蚕蛹如何做好吃又营养）
1、原料：鲜活蚕蛹、干红辣椒、花椒、葱、姜、蒜、淀粉 。
2、调料：植物油、盐、料酒、鸡精 。
3、干红辣椒切段、葱姜蒜切碎备用 。
4、蚕蛹洗净后 ， 清水煮熟 。
5、凉透后 ， 用剪刀把蚕蛹剪成两半 ， 去除中间的硬芯 。
6、用少量的盐和料酒、淀粉拌匀蚕蛹 。
7、起油锅 ， 油五成热时 ， 下入蚕蛹 ， 用小火慢炸 。
8、炸至蚕蛹微黄捞出控油 。
9、锅内留少量底油 ， 小火煸香花椒 。
10、把花椒推到一边 ， 继续用小火煸香葱姜蒜末 。
【蚕蛹怎么做好吃又营养（蚕蛹如何做好吃又营养）】
11、至葱姜末水分煸出 ， 推到一侧 ， 下入红椒 ， 煸出香味 。
12、添加炸好的蚕蛹 ， 中火煸炒约2分钟至锅内油干 。
13、调入适量盐和鸡精 ， 翻炒几下 ， 即可出锅 。
推荐阅读
- 金钱橘怎么煮好吃（怎样煮金钱橘）
- 一个柠檬吃不完怎么保鲜（如何保存切开的柠檬）
- 戴森球计划卡顿怎么设置（戴森球计划卡顿解决方法介绍）
- 苹果简单美食做法（教你做好喝易上手的苹果汤）
- 窝窝最简单做法（窝窝的做法）
- 卡士连酱简单做法（如何做卡士连酱）
- 鸭脚筋怎么烤好吃（鸭脚筋怎么烤好吃介绍）
- 蜜汁鸭胸简单做法（怎么做蜜汁鸭胸）
- 素炒腰花简单做法（怎么做素炒腰花）
- 鳕鱼丸简单做法（怎么做鳕鱼丸）