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【hmb是什么补剂】hmb是一种有助于减少肌肉分解的运动补剂 ， 是氨基酸亮氨酸的中间代谢物 ， 约5％的膳食亮氨酸会被氧化成HMB ， HMB被认为是抗分解代谢剂 ， 是亮氨酸代谢的中间产物 ， 能促进蛋白质合成和减少其分解 ， 使机体力量增加、加快脂肪消耗、延缓肌肉疲劳 。
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