小寒时节的习俗（小寒的习俗）
1、冰戏 。我国北方各省 ， 人冬之后天气比较寒冷 。有时候河面结冰厚实 ， 冰上行走皆用爬犁 。爬犁或由马拉 ， 或由狗牵 ， 或由乘坐的人手持木杆如撑船般划动 ， 推动前行 。冰面特厚的地区 ， 大多设有冰床 ， 供行人玩耍 ， 也有穿冰鞋在冰面竞走的 ， 古代称为冰戏 。
【小寒时节的习俗（小寒的习俗）】
2、吃腊八粥 。小寒节气中另有一项重要的民俗就是吃“腊八粥” 。古籍记载 ， 腊八粥用黄米、白米、江米、小米、去皮枣泥等合水煮熟 ， 外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生等作点染 ， 这些食品均为甘温之品 ， 有调脾胃、补中益气、补气养血、驱寒强身、生津止渴的功效 。
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