豇豆的做法大全家常菜(关于豇豆的做法大全家常菜)

1、腐汁豇豆
(1)食材:豇豆 (250克) , 红油腐乳 (3块)、腐乳汁 (1汤匙)、大蒜 (3瓣)、小米辣 (3个)、盐 (适量)
(2)做法:豇豆角盐水浸泡20分钟去农药;豇豆洗衣净择去头尾 , 切成相等的长度;腐乳用勺子压成泥 , 大蒜剁沫 , 小米辣切成细圈;锅内入适量水煮开 , 入1匙盐和少许食用油 , 入豇豆煮熟;捞出过凉开水后码盘;锅内入适量油烧热 , 小火把蒜沫和小米辣椒炒香;接着倒入腐乳汁 , 继续炒出香味;根据各自口味入适量盐拌匀;最后把腐乳汁淋入豇豆即成 。
2、肉丝豇豆
(1)食材:豇豆 (适量)、肉 (适量) , 青椒 (适量)、葱姜蒜 (适量)
(2)做法:豇豆洗净切段;肉切丝用淀粉抓匀 , 葱姜切丝、蒜切末备用;青椒切丝粗段;锅加油 , 肉丝下锅滑炒变色下入葱姜 , 加入花椒粉、料酒;下入豇豆中火炒匀;豇豆熟时 , 下入青椒炒至断生;加入蚝油、盐、蒜末 , 炒匀出锅 。
3、豆豉豇豆粒
(1)食材:豇豆 (300g) , 植物油 (1汤匙)、小米辣 (2个)、大蒜 (3瓣)、豆豉 (12g)、盐 (1茶匙)、细砂糖 (1茶匙)
【豇豆的做法大全家常菜(关于豇豆的做法大全家常菜)】
(2)做法:嫩豇豆摘去头尾 , 洗净 , 将它切成小寸断;豆豉备好;建议豆豉不要剁碎 , 否则炒出来的菜成品不好;大蒜剥去蒜衣 , 洗净后剁碎 , 小米辣去蒂洗净后 , 切成辣椒圈;炒锅里倒入适量植物油烧热;放入豆豉炒香;放入一半大蒜炒香;放入豇豆 , 大火翻炒;调入适量细砂糖 , 翻炒均匀;调入适量盐;食材都炒熟后 , 放入小米辣、剩下的大蒜;翻炒均匀后 , 关火装盘 。

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