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很多国家 ， 均有将葵花籽当零食的习惯 ， 其最大特点就是比起坚果类 ， 体积更小 ， 让人觉得即使过度使用 ， 也不过产生过高的热量 ， 都说嗑瓜子会“上瘾” ， 买葵花籽时 ， 牢记这四点！
①优先选择带壳：葵花籽黑白条纹的外壳 ， 虽无法食用 ， 但却保留着丰富的营养价值 ， 而且绝大程度上保证了子仁的安全、卫生 ， 同时也能让你体验一把“嗑”的快感 。
【香蕉|都说嗑瓜子会“上瘾”，买葵花籽时，牢记这四点！】②烘烤工艺更香脆：市面上售卖的葵花籽 ， 大多经过烘烤处理 ， 因此带有迷人香气和酥脆口感 ， 带壳款还会保留一些原料水分 ， 吃起来更加美味 。
③根据风味来购买：吃葵花籽最精髓之处 ， 就在于尝试其不同的风味 ， 原味除自然甘甜中带有轻微苦味 ， 适合单吃；盐味偏咸 ， 搭配酒水相得益彰；甜味加入点心 ， 专属零嘴 。
④充当配料这样搭：由于葵花籽具有很高的适配性 ， 所以和其他果干一起吃 ， 也能别有一番滋味 ， 比如添加到杏仁酥、麦片、面包中充当点缀 ， 加深食物本身的“个人特色” 。
虽说吃葵花籽不挑人 ， 每种口味 ， 都能让吃瓜群众们 ， 大饱口福 ， 但就星空微尘小编个人来说 ， 还是原味更具吸引力 。
湖北恩施土家族苗族自治州 ， 气候优渥 ， 海拔落较大 ， 素有“一山有四季 ， 十里不同天”美誉 ， 此地种植的葵花籽 ， 更是一绝 。
精选粒大、皮薄、香脆的恩施本地葵花籽 ， 以独特手法烘烤 ， 严格把控火候 ， 并历经十几道工序煮制而成的原味葵花籽 ， 色泽澄亮、仁香入味 ， 吃起来回味无穷 。
葵花籽中脂肪、蛋白质、碳水化合物、以及维生素等营养物质 ， 相比一般食物要高出不少 ， 因此适度食用 ， 对人体也有着一定好处哦 。
那么大家喜不喜欢吃葵花籽呢？你们常吃的口感是哪一种呢？欢迎在评论区告诉小编答案哦~
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