6、全部做好后我们就来擀面 , 轻轻地擀开擀薄 , 正反面一起擀 , 千万别擀破了 , 不然这个饼就鼓不起来了 , 平底锅刷油 , 放入面饼 , 表面再刷一层油锁住水分 , 盖上盖子用中火烙 , 1分钟翻个面 , 盖上继续烙 , 多翻几次面 , 这个饼就完全鼓起来了;
7、现在把蛋液灌进去 , 烙至蛋液凝固就可以出锅了 , 我们的鸡蛋灌饼也就可以出锅啦;
加了鸡蛋和葱花 , 真的超级香 , 而且这个饼也是很柔软的 , 还可以用来卷菜卷肉 , 营养满分的早餐就搞定啦!
┄【懒人煎包】┄
〖 食材清单 〗面粉400克、酵母4克、常温水210毫升、15克猪油、粉丝1包、韭菜1把、4个鸡蛋
〖 制作步骤 〗
1、先来和面吧 , 面粉400克 , 酵母4克 , 常温水210毫升 , 没有干面粉后加15克猪油 , 猪油可以让面团更蓬松洁白;上手揉面 , 这个过程会有点久 , 大约在15到20分钟左右 , 揉成一个光滑的面团儿后醒发至2倍大;
2、现在来做韭菜鸡蛋馅儿 , 先来泡粉丝 , 再来切韭菜 , 这是我自己挖的野韭菜 , 味道比一般的韭菜要香很多 , 装入碗中后加20克食用油拌匀;
3、粉丝也泡好了 , 沥干水分后切碎一点 , 和韭菜装到一起;
4、再来准备4个鸡蛋 , 加小勺盐搅散;
5、锅中倒油 , 烧油后倒入蛋液 , 用筷子不停的搅拌炒熟 , 出锅前用铲子剁碎一些后盛出;现在简单的来调一下味 , 盐、胡椒粉、生抽、蚝油 , 拌匀 , 主要是为了吃野韭菜的香 , 所以十三香之类的就不放了 , 鸡蛋加进来继续拌匀;
6、面团儿也醒发好了 , 揉搓排气 , 搓成长条后分成小面剂 , 不用擀开 , 直接取一个从切口处按压下去 , 捏成中间厚边缘薄的小饼就可以了 , 包上几大勺馅儿 , 包起来 , 收口处捏紧实就可以了 , 整理一下 , 胖乎乎的大包子就做好了;
7、平底锅刷油 , 放入包子 , 盖上盖子用最小火焖5分钟 , 这个过程不仅可以让包子的底部变得金黄焦脆 , 还能让它的体积醒发起来;
【叉烧肉|孩子不爱吃早餐?推荐10道好吃的早餐做法,好吃好做,想挑食都难】
8、开盖加半碗清水 , 盖上盖子用中小火继续焖8-10分钟 , 关火后就可以出锅了;
┄【小面鱼】┄
早上从冰箱取出小鱼面 , 加上喜欢的调料 , 为自己来上一碗小鱼炒面 , 满满的幸福感!
〖 食材清单 〗老南瓜汁160克、胡萝卜汁160克、青菜汁160克、中筋面粉300克、盐2克、青椒适量、洋葱适量
〖 制作步骤 〗
1、做三种颜色和口味 , 分别用到了老南瓜、胡萝卜和青菜;
2、先来榨汁 , 老南瓜加清水打成细腻的糊 , 倒出来的时候过滤一下 , 胡萝卜和青菜都是同样的方法 , 加水打细腻 , 过滤倒出 , 然后每一种各取160克;
3、现在就可以来和面了 , 300克中筋面粉、2克盐、160克南瓜汁 , 上手揉成一个光滑的面团儿 , 软硬适中就行 , 然后用保鲜膜包起来先放一旁;
4、接着继续揉另外两个面团儿 , 面粉、水、盐的比例都是一样的 , 就是南瓜汁换成了蔬菜汁和胡萝卜汁 , 全部揉好后包起来醒面30分钟;
5、面团儿醒好后不用揉 , 直接取出来 , 盘子里面撒些干面粉防粘;分别把3个面团儿都剪成小面鱼的形状 , 这个方法简单又快速 , 而且吃起来还劲道弹牙 , 剪完后整整装了三盘儿;
6、接着我们来煮小面鱼 , 水开下锅煮 , 用铲子轻轻地拨动一下避免粘锅 , 煮开后再加点冷水继续煮3分钟;煮到小面鱼没有硬心 , 全部飘起来就好了 , 迅速捞出来过凉水 , 这样可以增加小面鱼劲道的口感;
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