吃扇贝有什么禁忌( 二 )


 
扇贝的其他禁忌
(1)扇贝买回来后 , 先用水浸泡一会儿 , 不要立刻就清洗开吃 , 浸泡的目的是泡松扇贝壳子和扇贝肉的脏污 。
(2)扇贝食用注意适量 。一般正常成人一天吃50-100克 , 大约5-8个左右的扇贝比较合适 。既能解馋、补充营养素 , 又不会太多引起身体不适 。身患疾病的人群应该根据身体情况而定 , 最好准医嘱食用 。
(3)贝类本身极富鲜味 , 烹制时千万不要再加味精 , 也不宜多放盐 , 以免鲜味反失 , 贝类中的泥肠不宜食用 。
(4)新鲜赤贝呈黄褐色或浅黄褐色 , 有光泽 , 弹性好;不新鲜赤贝呈灰黄色或浅绿色 , 无光泽 , 无弹性 。不要食用未熟透的贝类 , 以免传染上肝炎等疾病 。
(5)扇贝的烹制时间不宜过长(通常3~4分钟) , 否则就会变硬、变干并且失去鲜味 。

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