2、除了核桃、红枣 ， 还可以加入少量的熟花生 ， 增加香味 。
3、如果不加冰糖 ， 在冲泡之后可以加入少量蜂蜜 ， 不仅提升口感还有助于促进肠道蠕动 。
4、冲泡的时候 ， 一定要冲开水 ， 并且要不断搅拌 ， 让粉末充分吸收水分后就会变得更加浓稠 。 当然了 ， 用小奶锅熬煮 ， 黑芝麻糊的味道和状态会更好 。
5、做好的黑芝麻粉末装入密封好的保鲜盒里 ， 放在冰箱中保鲜存放 。 随冲随取 。
6、因为没有添加剂 ， 自制黑芝麻糊一次性不要做太多 ， 做够家人吃一、二周的量就可以了 。
黑芝麻中的钙质和黑色素能帮助人体补充营养、清除体内自由基和抗氧化；在冬天 ， 适当多吃些黑芝麻还有助于养肾 。 除了牛奶、豆浆 ， 在早上 ， 不如也给家人换着花样 ， 来一杯久违了的热乎乎的黑芝麻糊 ， 营养又香醇、元气满满 ， 开启新的一天！喜欢的朋友赶紧试试吧~
每天的柴米油盐让我们对琐碎繁杂的厨事早就没有了“若如初见”的感觉 ， 但可是然而but“不计得失、浑然忘我、乐在其中”依然是我们每天的不懈追求 。 爱生活、爱美食 ， 和你一起分享食物的美味和故事 。 本文系趴窗看雨的小龟编辑原创 ， 码字不易 ， 严禁不良自媒体抄袭、搬运 。 喜欢我就~关注！~点赞！~支持我吧~-~
推荐阅读
- 烤鸡蛋|想吃地道又丰盛的新疆美食？到和田夜市逛一逛！
- 食材|家常美食推荐：油焖大虾，墨鱼排骨汤，蒜蓉粉丝蒸扇贝，营养美味
- 新世界|?“虎”形头枕、年货礼盒……南京路步行街“新年集市”带你提前过年
- 夜市|想吃地道又丰盛的新疆美食？到和田夜市逛一逛！
- 新疆|想吃地道又丰盛的新疆美食？到和田夜市逛一逛！
- 蚕蛹|从“农村包围城市”，火爆集美的东北烤串，终于进入厦门岛内了
- 食材|解锁十种土豆的神仙吃法
- 地道|想吃地道又丰盛的新疆美食？到和田夜市逛一逛！
- 集市|虎元素、老字号还有进博同款，南京路上的新年集市带你提前过大年
- 食材|不管什么样的食材，带着满心爱去烧，都能成就美味的吧