苹果|一次发酵的绣球馒头,好看好吃有营养,蒸一锅大人孩子都爱

白馒头玩点儿花样 , 用天然紫薯粉和胡萝卜粉做装饰 , 再用筷子一压 , 形似“绣球”的花馒头就做好了 。

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只需一次发酵 , 省时省事 , 馒头口感暄软 , 层次又多又分明 。 蒸一锅 , 端上桌 , 好看好吃又有营养 , 大人孩子都喜欢 。

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市面上有现成的紫薯面粉、胡萝卜面粉 , 也可以自己用小麦面粉加紫薯粉、胡萝卜粉调配 。 除了这两种面粉 , 还有南瓜面粉、菠菜面粉等 , 按自己的喜欢购买或者调配 。

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---【双色绣球馒头】--- 【材料】 紫薯面粉150克 , 胡萝卜面粉150克 , 干酵母3克 , 手温清水180克
【制作】
1. 材料准备好:紫薯面粉和胡萝卜面粉分别是150克 , 干酵母3克分成两份 , 手温清水即可;

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2. 面粉、干酵母、清水分别入碗 , 先用筷子搅拌成絮状 , 手揉成无干粉的面团;

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3. 将面团放在案板上 , 揉2、3分钟 , 揉成光滑、细致的面团;

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4. 两个面团分别擀成5毫米厚的面片 , 用饼干模具刻出小圆面片 , 没有模具用瓶子盖也可;

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5. 5个或者6个面片摞在一起 , 颜色交替码放 , 剩下的面团再次擀平、刻圆片;

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6. 把一根筷子放在面片中间 , 稍用力向下按压;

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7. 压好的生坯码放在铺了屉布的蒸屉上;

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8. 盖上锅盖 , 发酵至原来的1.5-2倍大小;
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9. 用“速蒸”程序 , 8秒速热 , 全程18分钟 , 用普通凉水蒸锅需20分钟;焖3分钟揭盖 。

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【苹果私房话】 1. 想要绣球馒头的形状更接近球形 , 用直径小点的刻模效果更好;
2. 想要形状更好看 , 发酵1.5倍大一点就可以;想要口感更暄软 , 发至2倍大时开蒸;
3. 可尝试用不同颜色的面片进行搭配 , 会有不同的视觉效果 。

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“用爱制作美食 , 用心记录美好;用简单的做法呈现食材的醇正味道” 。 我是Meggy跳舞的苹果 , 曾经当了18年英语老师 , 现在是“为爱下厨房”的家庭煮妇、美食作家、多平台特约美食原创作者、健康管理师、ACI国际注册营养师 。 美食著作《百万点击量的家常菜》 。

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