沙棘原浆的功效与作用以及沙棘原浆的禁忌与副作用( 二 ) _原浆

3、增强免疫系统
沙棘含有大量的维生素C ，维生素E ，类胡萝卜素， SOD和沙棘黄酮等有效成分，它们具有很强的抗氧化作用，能够清除自由基，并具有一定的抗过敏作用，从而增强了免疫力，提高抗病能力。
4、预防癌症
沙棘中含有白花青素、苦木素、香豆素、5—羟色胺、β胡萝卜素等有效成分，这些成分对人体癌细胞具有一定的抑制和杀伤作用，具有明显的抗癌作用。
5、预防和保健呼吸系统疾病
沙棘具有缓解咳嗽、哮喘、肺气和减少痰的作用，并且对慢性咽炎、支气管炎、喉咙痛、哮喘、咳嗽和痰多和其他呼吸系统疾病有良好的作用。
6、有助于消化
由于沙棘含有大量的氨基酸，有机酸和其他营养物质，因此可以促进胃酸和胃液的分泌。
对于患有肠胃毕竟的患者，例如胃炎、肠炎等疾病，都是有很好的缓解作用。
7、保护肝脏
沙棘具有保护肝脏耳朵作用，因为它所含有的苹果酸、有机酸等能够促进肝脏受损的细胞愈合，缓解药物的毒性，进而保护肝脏。
8、沙棘的抗辐射作用
沙棘含有的成分血清素，这种成分具有抗辐射的作用。
9、清热下火
沙棘具有清热下火的功效，在夏天容易上火的人群可以服用，有很好的下火清凉作用，并且能够预防热感冒的发生。
10、护肤美容
沙棘包含多种氨基酸和维生素，这些成分能够很好的清楚自由基，增加抗氧化，对预防皮肤衰老、减少老年斑、黄褐斑等有很好的作用。

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沙棘图片
三、沙棘原浆的禁忌
1、过敏患者：部分人群服用沙棘后，可能发生过敏反应，出现皮肤瘙痒、红疹等症状，因此这类人群应禁用；
2、阴虚火旺者：沙棘性质温热，若为阴虚火旺者，表现为咳嗽、咳痰、咽干咽痛、口干口苦、手足心热、盗汗、两颧潮红等症状，服用沙棘后可能会导致症状加重，不利于病情的恢复。

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沙棘
【沙棘原浆的功效与作用以及沙棘原浆的禁忌与副作用】四、沙棘原浆的副作用
1、血糖升高：沙棘的含糖量比较高，对于糖尿病患者，如果进食过多沙棘或沙棘汁，可能引起血糖升高，导致血糖控制不佳；
2、胃肠道不适：如果服用过量沙棘，或者与生冷、油腻的食物同食，如冰淇淋、肥肉等，可能会导致肠胃负担加重，造成胃肠道刺激症状，出现腹痛、腹泻、大便不成形等情况。