戒烟
抽烟使鼻腔粘膜干燥，易引发流鼻血 。
春天流鼻血吃什么好
红枣
经常流鼻血势必会造成身体虚弱、血液流失严重，而枣子素有补血养气的功能，因此如果是经常流鼻血的患者不妨多食用红枣，既可补充你流失的血液，还可补气养颜，何乐而不为呢 。
红枣的其他功效：预防贫血、骨质疏松，提高免疫力，同时可预防胆结石的发生 。
银耳羹
在中医学的角度来看，经常流鼻血多是由于肺燥血热这种因素引起的 。而银耳具有清肺的效果，是非常好的保养类食物，经常流鼻血的患者多食用银耳羹不仅可以帮你清除肺上的火，而且还可以达到保健的效果 。
银耳的其他功效：增加微量元素，保护肝脏，帮助胃肠蠕动，美容瘦身的功效 。
清热解毒类食物
这类食物可以在帮你排毒的同时清除积聚在你身体内的火气，疏通你的血液，因此多吃对经常流鼻血很有好处 。
温馨提示：
一、针对气候干燥的原因，采用增加空气湿度的方法 。比如空气加湿机来增加空气湿度等 。
二、及时就医，无论是心血管或者鼻部疾病，应及时去正规医院，检查一下病因，积极采用相对措施避免再次鼻出血的情况出现 。
流鼻血如果不加以控制，持续过久可能会危及患者的生命安全，患者本人及其家人应该重视此类疾病 。
