喝茶不加奶的人.体内草酸比例相对较高 。 草酸一般都能随尿液排出体外 , 但是 , 对部分人来说仍会有些草酸积聚在体内.最后形成肾结石 。 牛奶中的钙可以与草酸结合 , 使其顺利排除 。 科学家认为 , 喝茶并非有害.但是 , 在红茶或绿茶中加入牛奶更益健康 。
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