鸡翅|分享十二款家常菜,香味四溢,好吃又下饭,上桌连汤汁都不剩( 二 )


2、炒锅烧热后倒入油,待油5成热时放入姜末炒香。
3、放入香菇丁炒1分钟。
4、再放入胡萝、豌豆丁翻炒2分钟,入生抽和素蚝油翻炒。
5、待汤汁慢慢开始收干时,淋入水淀粉搅匀即可。
小白菜腐竹煲
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材 料:
小白菜500g,腐竹适量,香菇素高汤适量
做 法:
1、事先将腐竹泡软,小白菜洗干净备用。
2、把素高汤放入瓦煲,煮开,放入腐竹先煮软,再捞起来,备用。
3、把小白菜堆砌好,放入瓦煲,再把煮好腐竹放上。
4、盖上盖,煮至小白菜完全软化就可以了。
红烧鱼块
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材料:
鱼、葱、姜、蒜、酱油、蚝油、糖、醋、盐、料酒、小米椒、味精、胡椒粉
做法:
1.鱼洗净切成块,加盐、胡椒粉、料酒和姜丝腌制半小时后,放淀粉拌匀。葱、姜、蒜切末。
2.起锅烧油,油热,放入鱼块,小火煎至两面金黄,捞出。
3.起锅放油,炒香姜、蒜、葱末,把煎好的鱼块放入锅中炒匀。
4.把酱油、蚝油、白糖、淀粉、醋和水调成料汁。
5.料汁倒入锅内,中小火烧至收汁,放入味精和小米椒、香菜即可。
牛杂炖萝卜
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牛杂由于其蛋白质较高,营养丰富,且很容易被胃肠吸收,是有益于健康的绝佳食品。我们隔三岔五吃一次,提高身体免疫力,老少皆宜。
配料:
牛杂一斤、白萝卜一个、青红椒各一个、香菜一颗、料酒、酱油、葱姜蒜
烹饪步骤:
1.牛杂洗净
2.白萝卜洗净去皮 切块
3.青红椒切块
4.热火放油 放葱姜 炒出香味 放牛杂
5.放酱油 料酒 少许糖 炒至上色
6.加水 没过牛杂 放萝卜
7.小火炖了大概一小时 汤汁快没了 放青红椒
8.翻炒一两分钟 放香菜
9.然后放入适量盐和味精即可出锅
剁椒木耳炒鸡肉
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用料: 鸡大腿2个、木耳、葱(如果有小香葱最好,没有香葱,就用大葱,葱白葱叶都要)、姜、蒜、生抽、鸡精、糖、剁椒、料酒、水淀粉;
做法
1.鸡腿洗净,去骨,切块;木耳泡发;葱姜蒜切碎,葱青葱白分开;
2.锅内热油,七成热下葱白、姜片和蒜末,爆香后,下入鸡块,炒两分钟;
3.调入料酒,加生抽、糖,翻炒均匀使鸡块上色;
4.下入剁椒二勺,炒匀后,盛入空碗内,上蒸锅蒸三十分钟;
5.起油锅,下木耳,翻炒一分钟左右,将蒸好的鸡块倒入炒锅内,调入鸡精,大火尽量收干汤汁后,临起锅前下入葱青,炒匀,水淀粉勾芡即可;
山药荷兰豆炒腊肉
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所需材料:腊肉150克、荷兰豆250克、山药200克、油适量、姜2片、大蒜2瓣、
做法步骤:
1.准备好所需材料,荷兰豆摘去两端,扯去两面的老筋,投洗干净。山药去皮洗净,
2.蒸锅加水烧开,把腊肉切成片,放在盘内,放入蒸锅,盖上锅盖,上汽蒸10分钟,(蒸过的腊肉肉质会变软,比较容易切开,口感不会太干,还能去除一部分的咸味)。
3.把山药先斜刀切成段,再把山药切成菱形片,把切好的山药片放在清水中,淋入几滴醋,这样山药颜色不会变黑。
4.锅加水烧开,加入少许盐,下入荷兰豆焯水,水开后,再下入山药片一起焯水1分钟左右。
5.把荷兰豆和山药一起捞出,放在清水中投凉,捞出沥净水分待用。
6.锅加油烧热,下入腊肉翻炒出油,再下入姜丝和蒜片炒香。

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