橄榄|油甘橄榄石斛汤
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广东人最熟悉最喜爱的两种果子，油甘，橄榄，不仅入口甘甜，用来熬汤，不仅仅能生津止渴，对于熬夜引起的咽喉不适超级适合。今天就跟大家分享一道油甘橄榄石斛汤，滋阴润肺有止咳。
By 哈密瓜的春天
用料
- 油甘 6～8颗
- 橄榄 6~8颗
- 石斛 5～10克
- 麦冬 5～10克
- 无花果 4～6颗
- 猪骨 200克
- 瘦肉 100克
- 清水 500克
- 蜜枣 1～2个
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1、广东靓汤～油甘橄榄石斛汤
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2、主要材料，油甘果和橄榄洗净后拍扁，这样煲出来的汤更浓郁。
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3、洗净的猪骨焯水，猪瘦肉切片后放入炖盅里。
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4、油甘和橄榄放入炖盅里。
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5、图中材料洗净后放入炖盅内。
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6、倒入适量清水。盖上锅盖，隔水炖调至1.5～2个小时即可。
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7、出锅加盐调味即可。
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8、润肺止咳，生津止渴的一道汤。大人小孩子都适合。
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