长在脸上的痘痘怎么治(长在脸上的痘痘的治法)

1、要注意饮食 , 不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物 , 因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂 , 让痘痘更加严重 , 并且会使脾气暴躁 。
2、不要熬夜 , 熬夜会导致内分泌失调 , 别说太阳穴了 , 满脸都会长痘痘 , 必须保证睡眠 , 早睡早起精神好 。合理安排好自己的作息时间 。
【长在脸上的痘痘怎么治(长在脸上的痘痘的治法)】
3、常洗脸并且注意个人卫生 。不洗脸会使灰尘堵塞毛孔 。

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